I migliori rimedi naturali e low cost contro la caduta dei capelli. Come prevenire e curare a costo zero !

Prevenire e combattere la caduta dei capelli ? Lo sapevi che puoi rafforzare la chioma e donare elasticità e più energia ai capelli secchi e sfibrati senza spendere soldi in prodotti di dubbia efficacia ?

Esistono infatti rimedi naturali, economici quasi a costo zero, che nella maggior parte dei casi garantiscono ottimi risultati. 

Ecco i rimedi naturali e low cost che funzionano davvero contro la caduta dei capelli e soprattutto vi permettono di risparmiare anche molti soldi :

La cura dei capelli richiede tempo e anche soldi, quelli che occorrono per i prodotti appositi che lasciano chioma fluente e capelli lucidi. Ma per avere capelli in salute ci sono alcuni errori assolutamente da evitare: in questo modo risparmierete anche sull’acquisto di prodotti specifici perché, già con qualche semplice mossa quotidiana, i vostri capelli si manterranno sani nel tempo!

Aloe vera
L’aloe vera è ottima per rafforzare i capelli. Il succo di questa pianta, applicato sul cuoio capelluto con un impacco di circa mezz’ora, aiuta a contrastare la caduta dei capelli in modo efficace.

Henné
Al contrario delle tinture chimiche, l’hennè colora i capelli in modo tutto naturale e allo stesso tempo li rafforza. Chioma ma più lucente e sana e rischio caduta meno frequente. L’henné è oltretutto molto più economico di una qualsiasi tinta e dunque vi farà anche risparmiare un bel po’.

Avocado
Sono moltissime le proprietà di questo frutto che viene usato anche in cosmetica. L’avocado risulta ottimo anche contro la caduta dei capelli. Frullate la polpa di un avocado bello maturo ed applicatela sulla chioma umida; tenete mezz’ora e poi passate al regolare shampoo.

Olio di oliva
Tra i rimedi naturali più economici per rafforzare i capelli in modo low cost c’è il classico olio di oliva. L’impacco di olio dona nutrimento al capello sfibrat0 ed è un vero e proprio toccasana.

Succo di arancia
Sapete che anche il succo di arancia è un valido rimedio contro i capelli secchi e sfibrati? Può diventare infatti una ottima base per un impacco rigenerante che prevenga la caduta dei capelli. Frullate polpa e buccia di una arancia e applicate sul cuoio capelluto per una mezz’ora. Un impacco miracoloso e soprattutto economico per la cura dei capelli.

Non lavateli spesso
Molto spesso si tende a lavare i capelli troppo di frequente e la conseguenza più immediata è che i capelli si indeboliscono. Cercate allora di lavarli al massimo due-tre volte a settimana e non tutti i giorni.

Usate shampoo fai da te
Invece di comprare lo shampoo, potreste prepararlo voi direttamente a casa con evidente risparmio sulla cura dei capelli. Lo shampoo fatto in casa è sicuramente più economico di un buono shampoo acquistato.

Usate balsamo fai da te
Idem per il balsamo che si può fare direttamente a casa: un altro modo per avere capelli sani e lucenti senza spendere troppo.

Non fate un uso eccessivo della piastra
La piastra sciupa i capelli e dunque occorrerebbe usarla solo quando strettamente necessario. Altrimenti è preferibile lasciare i capelli liberi di respirare.

Non usate il phon troppo caldo
Molto spesso, per asciugare prima i capelli e risparmiare tempo, si usa una velocità del phon troppo alta che rovina i capelli perché li sfibra. Cercate sempre di non usare l’asciugacapelli con temperatura dell’aria troppo elevata.

FeedWind

Come riusare l'acqua usata per cuocere la pasta, consigli per evitare gli sprechi

L’acqua è una risorsa primaria ed essenziale, bisognerebbe sempre cercare di risparmiare il più possibile questo bene. Ecco quindi una serie di rimedi naturali per “riciclare” l’acqua usata per far bollire la pasta.

Vi consigliamo di dotarvi o di un coperchio scolapasta (così da versare facilmente l’acqua in un altro contenitore) oppure di un cestello traforato in acciaio inossidabile 18/10 lucido.

Eesistono tantissime pentole apposite con un ottimo rapporto qualità prezzo: Questi “attrezzi” servono per non buttar via l’acqua da bollitura per la pasta.
Una volta che vi siete dotate di uno di questi strumenti, o semplicemente scolerete l’acqua in un’altra pentola, ecco cosa potrete fare con l’acqua da bollitura:

Piante: potrete utilizzare l’acqua da bollitura, per bagnare le vostre piante, i vostri fiori.

Per lasciare a Bagno: Potrete lasciare a bagno nell’acqua da cottura ceci o lenticchie, che hanno bisogno almeno di una nottata d’acqua. Successivamente scolerete l’acqua rimanente e cucinerete normalmente.

Lavaggio Piatti: Se avete l’abitudine di lavare i vostri piatti a mano, basterà versare l’acqua da cottura o nel lavandino (chiuso con un tappo) o in un catino grande, aggiungere un po’ di detersivo per piatti così da non “sprecare” altra acqua.

Sugo: Il sugo potrebbe risultare troppo asciutto, per allungarlo l’acqua della pasta torna utile. Perché è ricca di sapori che impreziosiscono il sugo.

Pasta di Sale: Potete mettere l’acqua della pasta in una bottiglia e usarla per le vostre creazioni di pasta di sale.

Bollire Verdure: Se hai bisogno di far bollire le verdure per il tuo contorno, riutilizzare l’acqua della pasta. Dopo aver rimosso la pasta, portare l’acqua nuovamente ad ebollizione e aggiungete le carote o altre verdure miste all’acqua.

Panificazione: Potete utilizzare l’acqua di cottura della pasta, per fare degli ottimi panini, di seguito la Ricetta della Nonna per Sfornare Ottimi Panini oppure Le Baguette della Nonna, il pane per i Bambini e per finire Pane Integrale.

Impacco per capelli: L'acqua di cottura del riso, ricca di amidi, può essere utilizzata per preparare un impacco per capelli da applicare prima dello shampoo e da lasciare agire per almeno un quarto d'ora prima di passare al lavaggio. I capelli risulteranno molto più morbidi del consueto.

Brodo: L'acqua di cottura della pasta o delle verdure può essere arricchita con erbe aromatiche ed utilizzata come brodo di base per la preparazione di minestre, zuppe e vellutate. Se utilizzerete l'acqua della pasta, già salata, ricordate di evitare di aggiungere dell'altro sale e di non esagerare addizionando altri insaporitori.

Cottura al vapore: L'acqua della pasta o del riso può essere utilizzata per effettuare nuove cotture, con particolare riferimento alla cottura al vapore. Vi basterà trasferire l'acqua già utilizzata in una nuova pentola, sulla quale posizionerete un cestello apposito per la cottura al vapore, all'interno del quale potrete posizionare ortaggi come carote e patate, che manterranno in questo modo tutto il proprio contenuto di nutrienti.

Pediluvio: L'acqua di cottura della pasta o del riso, ricca di amidi e di sali minerali, potrà essere utilizzata per un pediluvio serale emolliente e rigenerante, soprattutto per chi soffre di gambe gonfie e pesanti. All'acqua potranno essere aggiunte alcune gocce di olio essenziale alla lavanda per un effetto rilassante o all'eucalipto per ottenere un effetto rinfrescante.

Insaporire le Zuppe: Aggiungere un po’ d’acqua di cottura alle vostre zuppe, darà sicuramente un tocco in più di sapore e di minerali, alle vostre preparazioni.

Bevanda: L’acqua di cottura è ricca di sali minerali e di amido, avete mai pensato di fare una bevanda? Provate a farla raffreddare in frigo e quando è fresca aggiungete dello sciroppo d’acero.

In linea generale vi consigliamo di “raccogliere” l’acqua di cottura in delle bottiglie di plastica, così da avere sempre a disposizione un po’ d’acqua, e così da avere un impatto minimo sull’ambiente.

Diamo un taglio ai nostri capelli GRATIS - scopri come ridurre a zero le spese per il parrucchiere con la nostra guida

I capelli crescono con un ritmo esagerato, troppo per coloro che non hanno voglia e tempo per andare dal barbiere o dal parrucchiere con una certa regolarità.  

Spesso ci si ritrova quindi ad andare dal parrucchiere in media una volta al mese.

Se volete ridurre le spese per il parrucchiere non resta che provare con il fai da té, con una di quelle piccola macchinette, simili ai rasoti elettrici, ma dotate di distanziatori a pettine, intercambiabili in modo da misurare la lunghezza del taglio in millimetri.

Non ci vuole molto e nemmeno esperienza per radersi al punto giusto. Il risultato è molto migliore se si preferisce un taglio piuttosto corto. E non c'è bisogno che qualcun'altro faccia al posto nostro: basta che abbiamo uno specchio a disposizione. 

Ecco come fare.

Attrezzi necessari
Un solo attrezzo è necessario, oltre a uno specchio che sempre è presente nel bagno di casa:

1) un tagliacapelli elettrico

Si può acquistare nei negozi di elettronica a un costo che varia da 10 euro a cento. Ma si consiglia di prendere quello meno costoso. Spesso sono della stessa origine e durano, comunque, almeno cinque anni. Anche di più.

Su internet potete trovare tagliacapelli in offerta a paritre anche dai 6,90 euro spedizione gratuita compresa !!

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Tale macchinetta è dotata di un doppio pettine con lame di acciaio che vanno lubrificate di tanto in tanto con l'olio che è compreso nella confezione. Meglio non smontarle perchè sarebbe difficile risistemarle con l'esatta inclinazione. Per pulirle si usa lo spazzolino che è fornito anch'esso con la macchina.

Nel caso che ci sia bisogno di eliminare qualche piccola ciocca che non è stata rilevata dal tagliacapelli, per esempio attorno all'orecchio, si usino un paio di forbicini. Anche quelle sono fornite con la stessa confezione.

Come si vede tutto è pronto per il taglio.

Procedura
Si inserisce il distanziatore di plastica a scatto delle dimensioni per le quali si voglia che i capelli siano tagliati: si parte da 3 millimetri fino a 12, secondo le tipologie di macchinette. Quindi si procede, senza spostare la levetta per sfoltire, da dietro la nuca a venire sul davanti., partendo da destra, o da sinistra, e poi andando sull'altro lato. Quindi si passa sui fianchi della testa, sopra le orecchie e, infine, da destra e da sinistra attraversando la chioma da un orecchio all'altro. Questo per avere sempre un taglio uniforme.

Il passo successivo è di controllare con le dita dove ci siano capelli più lunghi. Ivi si può ripassare fino a quando non si abbia la certezza di avere conformato il taglio. 

Per avere una sfumatura di lato e sulla nuca, si può inserire un distanziatore di spessore minore. Sulle orecchie basta quello appena di una misura inferiore, o due. Mentre sulla nuca occorre quello di spessore minimo, ma ci viole l'accortezza di non salire, partendo dal collo, troppo in alto. Per fare ciò basta usare, come limite, l'altra mano. Mentre ci si guarda alla specchio.

Poi il solito controllo con le dita a prendere e sollevare i capelli rimasti.

Se qualche pelo si nota lungo in modo irregolare, si possono usare le forbicine per completare.

Quindi si eliminano i residui dei capelli tagliati dalle parti dei pettini del rasoio e si rimette a posto per il taglio successivo. Si consiglia di provvedere ogni due settimane, in modo da avere sempre un'uniforme misura dei capelli.

La levetta di lato al tagliacapelli, che allontana uno dei due pettini in maniera da prendere solo parte dei capelli da tagliare, per sfoltire, si deve usare solo quando ci siano parti ribelli e non si voglia un taglio troppo corto.

Risparmio
Il tagliacapelli è un macchinetta che può essere usata anche per la barba. certo che lascerà un millimetro di peli sul viso, dovuto allo spessore del pettine di acciaio, ma si può usare ogni settimana e il risultato sarà giovanile e di moda. Inoltre non ci sarà bisogno di rasoi manuali costosi, di sapone, e di altro. Un risparmio che si vede subito.

L'unico inconveniente è che bisognerebbe, per i capelli, avere un taglio corto e per la barba di portare sempre una pur minima peluria sul viso. Ma molto ben rasata alla stessa lunghezza. Un inconveniente che può essere pensato anche come uno stile del proprio modo di presentarsi agli altri.

Ecco alcuni semplici consigli su come usare al meglio le macchinette taglia capelli

Se non avete idea di che taglio fare, potete provare uno degli innumerevoli saloni virtuali online presenti in rete, per vedere il vostro prossimo taglio senza rischiare che non vi piaccia.

I siti sono molti, i più usati sono:

http://www.instyle.com/instyle/makeover/

http://www.taaz.com/

http://www.dailymakeover.com/virtual-makeover/

Funzionano tutti allo stesso modo.

Caricate una vostra foto frontale.

Scegliete un'acconciatura

Guardatevi con la nuova capigliatura!

Di seguito alcuni consigli su come rinnovare il vostro taglio senza essere dei veri esperti parruchieri :

La prima soluzione fai da te, è accorciare la frangia.
Si tratta di un modo veloce per rinnovare un taglio.
Laviamo i capelli, mettiamo un asciugamano sulle spalle e, dopo averli pettinati, decidiamo di quanto tagliare la frangia.
Aiutandoci col pettine stabiliamo una lunghezza e procediamo con un taglio deciso; l’importante è ricordarsi di tagliare sempre un pò meno del desiderato. In questo modo possiamo aggiustare eventuali errori. Asciughiamo come d’abitudine.

Se abbiamo un caschetto caratterizzato da due ciuffi laterali più lunghi e desideriamo accorciarli, laviamo i capelli, poi pettiniamo in avanti i due ciuffi e stabiliamo la misura che preferiamo usando il pettine. Procediamo con le forbici, osserviamo il risultato ed eventualmente correggiamo.

Realizzare un taglio scalato da soli, è sicuramente più complesso e necessità di una certa manualità. Per provarci, dopo aver lavato i capelli pettiniamoli e dividiamoli in ciocche. Tagliamo le punte con un taglio orizzontale ; ora dividiamo in ciocche e tagliamo dal basso verso l’alto. Procediamo su tutta la capigliatura, pettiniamo ed asciughiamo.

La quarta soluzione casalinga è dedicata a tutte le ragazze che desiderano avere un taglio giovanile e da vera dura: sotto cortissimi, o rasati, e sopra lunghi.
Dopo averli lavati aiutandoci col pettine, suddividiamo i capelli in ciocche. Quelle che sono nella parte bassa e quelle che sono ai lati della testa devono essere tagliate cortissime; ora spuntiamo il resto della chioma ed asciughiamo.

Un metodo facile per ottenere un taglio dritto e pari esiste; laviamo e pettiniamo i capelli.
Creiamo due code, mettiamoci allo specchio ed iniziamo a tagliare in maniera orizzontale; pettiniamo ancora, formiamo una coda e abbassiamo la testa. Stabiliamo un’altezza da tagliare e procediamo con un taglio orizzontale; ora possiamo asciugare oppure sistemare il ciuffo.

Quest’anno la moda parla di capelli ricci corti; per provare un taglio corto laviamo i capelli e dividiamoli in ciocche.
Partiamo dalla parte bassa tagliando in maniera orizzontale; andiamo avanti, cercando di lavorare in maniera simmetrica pettiniamo ed asciughiamo.

Settima soluzione, acquistiamo il “CreaClip” e divertiamoci a sistemare la frangia o il ciuffo. Questo è un prodotto americano, grazie al quale si possono tagliare anche i capelli dei più piccoli.

Se i capelli sono danneggiati ma non vogliamo tagliarli troppo, possiamo eliminare solo le parti più rovinate. Laviamoli e dividiamoli in ciocche; attorcigliamo ogni ciocca su sè stessa tagliando le punte e tutti i ciuffi che sporgono.

La penultima soluzione è facilissima ed è pensata per chi desidera eliminare le punte rovinate; laviamoli , pettiniamoli e chiniamo la testa. Col pettine stabiliamo una lunghezza da tagliare; cerchiamo di non eccedere.

L’ultima idea per il fai da te, riguarda i nostri bambini. Se abbiamo un maschietto possiamo ricorrere ad una macchinetta,passando poi alle forbici per completare il taglio. Tagliamoli da asciutti, cercando di non farli troppo corti; per evitare errori iniziamo sempre dal collo, procedendo verso l’alto.

Rimedi fatti in casa: le mille vite dell’olio d’oliva...

Oggi iniziamo il nostro viaggio nelle proprietà benefiche degli oli.
Partiamo dal primo, e più comune: l’abbiamo in cucina, e quotidianamente compare sulla nostra tavola: è l’olio d’oliva.
Prodotto meraviglioso da usare anche in ambito cosmetico, su pelle e capelli.
Semplice, naturale ed economico rimedio di bellezza e benessere.
Scopriamo insieme come e dove usarlo!

Con quel suo colore giallo, per la sua consistenza corposa, l’olio di oliva è da sempre considerato un utile alleato di bellezza.  Non irrita la pelle fragile e secca anzi!  Questo elemento si può usare sulla pelle del viso, sul corpo e sui capelli.
Partiamo dalla pelle del viso: l’olio è un ottimo struccante, ne bastano poche gocce su un dischetto o un batuffolo di cotone, per eliminare le tracce di trucco.
Dopo aver struccato ben bene il viso, passate nuovamente un dischetto con qualche goccia d’olio sul volto. Poi prendetevi anche solo tre minuti per massaggiare delicatamente tutto il viso ammorbidito dall’olio.  Concedetevi un momento per voi, chiudete gli occhi e percorrete i contorni del viso partendo dal centro del volto.  Poi sciacquate tutto con un sapone neutro e acqua tiepida, e infine stendete sul viso la crema.  Il massaggio renderà la pelle morbidissima, è una manna per la pelle secca, ma anche per tutti gli altri tipi di pelle.

L’olio di oliva è un ottimo elemento per le maschere viso, ecco due semplici ricette da fare in casa.

Maschera nutriente e addolcente per pelle secca o normale:
-prendete 2 cucchiaini d’olio,
-mezzo cucchiaino di miele,
-e due cucchiaini di yogurt,
miscelate il tutto e stendete sul viso in posa per 15 minuti, poi risciacquate con acqua tiepida.

Maschera purificante per pelle mista, impura e grassa:
-prendete un cucchiaino scarso d’olio,
-la stessa quantità di miele,
-due cucchiaini di argilla bianca
se non riuscite ad amalgamare il tutto aggiungete un cucchiaino di acqua tiepida, e un quarto di cucchiaino di spremuta fresca di limone.
Miscelate il tutto e mettete in posa per 15 minuti.

L’olio può diventare un’ottima base per il peeling del viso e del corpo, basta aggiungervi il bicarbonato di sodio, in rapporto 1 cucchiaino d’olio a 1 cucchiaino di bicarbonato, e strofinare il composto ottenuto su viso e corpo.
La crema ottenuta ha proprietà schiarenti,  è molto economica e si può usare anche una volta alla settimana.

Olio e capelli:
Avete la chioma sfibrata e con le doppie punte?
Un impacco, da fare prima dello shampoo fa proprio al caso vostro!
Umettatevi le mani di olio e poi passatele sui capelli, evitate di toccare il cuoio capelluto, che potrebbe diventare troppo unto!  Massaggiate le punte, pettinate la chioma e la sciate in posa per 25-30 minuti.  Poi via con lo shampoo!      
Ultimo uso dell’olio d’oliva: alleato nei massaggi!

 Tratto da Cura Corpo

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I segreti di bellezza con il limone...

Il limone è uno dei migliori ingredienti naturali di cui si dispone come trucco di bellezza. Le sue proprietà sono ottime, sia per a pelle che per i capelli.
Quindi, puoi servire:

1. per le cicatrici dell’acne: il succo di limone può essere un rimedio semplice e veloce, per sbarazzarsi dell’acne; infatti può aiutare a schiarire le cicatrici da acne, se usato con parsimonia. Basta applicare un po’ di spremuta di limone nelle zone delle cicatrici, con un batuffolo di cotone, la sera, dopo il lavaggio del viso con un detergente.


2. per la pelle grassa: fare macerare un limone tagliato a fette con tutta la boccia e immergerlo nell'acqua della vasca.


3. per unghie fragili: tagliare un limone a metà e infilare le unghie proprio all’interno del sfrutto, lasciandole così per una decina di minuti. Eseguire l’operazione per una decina di giorni, senza mettere smalto, e vedrete le vostre unghie rinascere.


4. per effetto anti-età: contro i segni dell’invecchiamento il succo di limone è utile se mischiato a un cucchiaino di miele e utilizzato come impacco sul viso per 10-15 minuti.


5. per capelli splendenti: sciacquare dopo lo shampoo applicando una miscela formata da una tazza di succo di limone e 750 cl di acqua.


6. per anti-forfora: applicare ai capelli bagnati un cucchiaio di succo di limone e frizionare i capelli. Ripetere l’operazione con il succo diluito in un po’ d’acqua. Gli effetti si iniziano a vedere dopo due o tre applicazioni, distanziate di due giorni l’una dall’altra.


7. per anti-cellulite: bisogna far bollire in 1/2 litro d’acqua 3 limoni e un’arancia tagliati a fette  e con tutta la buccia per circa 15 minuti.


8. per schiarire le macchie dal viso: prendere un po' di bicarbonato e aggiungere qualche goccia di limone, passare questa maschera sulle zone da schiarire, farlo almeno 3 volte la settimana, ricordandosi di mettere una bella crema nutriente per non seccare troppo la pelle.

                                         

Tratto da Econote

Bicarbonato di sodio: 1000 usi per una bellezza al naturale e low cost...

Non tutti sanno che è in casa che si può trovare il miglior prodotto di bellezza. Il  bicarbonato è ottimo alleato in cucina e per le pulizia di casa, ma anche per la salute e la bellezza del nostro corpo. Un prodotto economico e naturale dalle preziose qualità.
Ecco allora alcuni consigli low cost per curare il proprio corpo con il bicarbonato, dalla
testa ai piedi.

SHAMPOO
Sapevi che bicarbonato di sodio ed acqua da soli costituiscono uno shampoo eccellente? Aiuta a rimuovere l’accumulo causato dalla durezza dell’acqua o dai prodotti per modellare i capelli.
Mescola circa 1 cucchiaino di bicarbonato in una tazza di acqua calda. Aggiungi una goccia di un olio essenziale che ti piace. Versalo sulla tua testa e “lavoralo” con le punte delle dita, e poi sciacqua bene. Non hai bisogno di usare il balsamo, il bicarbonato miscelato con i tuoi naturali oli dei capelli crea un dolce balsamo naturale.
Se vuoi puoi anche aggiungere 1/4 – 1/2 cucchiaino di bicarbonato per cucchiaio al tuo shampoo abituale.
Se non hai tempo per lavarti i capelli, ti basta mettere una spruzzata di bicarbonato direttamente sui capelli e spazzolarli. Oppure lo puoi mettere direttamente sul pettine o sulla spazzola e passarlo tra i capelli, avendo cura di di arrivare fino al cuoio capelluto. In effetti, mescolandosi con il tuo olio naturale presente nei capelli, crea un detergente, che dà l’impressione di “assorbire”  l’unto.

ESFOLIANTE
Non hai bisogno di un esfoliante costoso per dare alla tua pelle un aspetto sano. Se hai la pelle spessa, secca sui talloni, sulle ginocchia o su i gomiti, miscela il bicarbonato di sodio con l’acqua, in un rapporto di 3 a 1 per formare una pasta spessa.
Strofina la “pasta” ottenuta nelle aree incriminate dopo aver fatto il bagno (quando la pelle risulta più morbida). Dopo averlo strofinato per bene, sciacqualo e applica una lozione idratante. Il bicarbonato aiuta a far diminuire le callosità di una pelle molto secca.

DETERGENTE VISO
Miscela circa 1 cucchiaino di bicarbonato in una tazza di acqua calda per farne un detergente per il viso. Mescola bene perché il bicarbonato tende a depositarsi sul fondo di queste miscele rapidamente. Puoi metterla in una ciotola e all'occorrenza prenderne un pò sulle mani e strofinarti dolcemente il viso; poi sciacqua.

SBIANCA I DENTI 
Oggi, molti dentifrici vantano la presenza del bicarbonato tra gli ingredienti perchè è risaputo essere un buon pulitore dentale. Quindi, perchè non elimini il dentifricio commerciale e usi solo le cose “buone”? Ecco alcuni suggerimenti per farti a casa una polvere dentale o una pasta usando il bicarbonato di sodio.

1. Ad 1 cucchiaio di bicarbonato, aggiungi una goccia di ognuno di questi oli: olio di Neem, olio tea tree e olio di menta peperita. Miscela il tutto con dell’acqua per farne una pasta della consistenza che più ti piace e usala per diversi cicli di lavaggio (ti basta usarne una quantità pari ad una moneta da 10 centesimi per ogni lavaggio).

2. Ti basta mescolare 1 cucchiaio di bicarbonato con alcune goccie di olio di menta peperita, miscelarli bene, e usarla come una polvere dentale. Per usarla, ti basta metterne un cucchiaino sul tuo palmo e “pucciarci” dentro lo spazzolino. Ovviamente puoi usare anche solo la polvere di bicarbonato senza aggiungergli nulla.

3. Mescola 1 cucchiaino di bicarbonato con 1/4 di cucchiaino di perossido di idrogeno e 1 goccia di olio di menta peperita per fare una pasta delicata.

BAGNO
Il bicarbonato di sodio può davvero fare miracoli per la tua pelle!. Versane una mezza tazza nell'acqua del tuo bagno per ammorbidire la pelle secca, lenire arrossamenti ed irritazioni della pelle, incluso l’eritema solare.

DEODORANTE NATURALE
Per contrastare la sudorazione eccessiva e gli odori sgradevoli in modo dolce, basta tamponare una soluzione di acqua e bicarbonato sotto le ascelle. Un vero e proprio deodorante, dolce e low cost, che evita il rischio di incappare in irritazioni o reazioni allergiche, perché non contiene alcool né profumazioni. In più preserva il naturale odore della pelle.

DIGESTIVO

Per digerire un pasto troppo pesante sciogliete mezzo cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere d'acqua ed aggiungetevi qualche goccia di succo di limone.

DETERGENTE LENITIVO

Per i pruriti delle zone intime di varia origine è utile fare dei bidet con un litro d'acqua calda in cui sia stato sciolto un cucchiaio di bicarbonato.

Tratto da Naturalmente Mamma

Rimedi Naturali per la caduta dei capelli...

Attenzione alle cadute stagionali primaverili. I capelli non subiscono una muta solo in autunno, ma anche in primavera. Cure e trucchi per evitare i danni estivi ai capelli.

"Certamente gli alimenti che contengono ferro come i legumi, la carme rossa, gli spinaci, il tacchino e il calamaro possono essere di grande aiuto" 

Cause della caduta dei capelli:

Ci sono varie cause che possono alterare questo equilibrio e determinare una caduta dei capelli più pronunciata:
ETA' : durante la pubertà, intorno ai 30 o intorno ai 50 anni, dopo la menopausa e dopo una gravidanza la caduta può essere più marcata.
STAGIONI : in Primavera e in Autunno si ha una maggiore caduta.
CONDIZIONE PSICOFISICA : in condizioni di grande stress, febbre, assunzione di farmaci ( chemioterapici, anticoagulanti, ormoni contro l'ipotiroidismo, carenza di ferro o zinco) si può verificare una abbondante caduta dei capelli.
STATO DI SALUTE DEL CUOIO CAPELLUTO : se è sporco, atonico, sensibilizzato da trattamenti aggressivi anche i capelli ne risentono.

E' fondamentale per avere dei bei capelli tenerli puliti e curarli utilizzando prodotti adeguati a seconda delle varie esigenze personali.

I rimedi naturali contro la caduta dei capelli potrebbero consistere in shampoo molto delicati, che permettono di lavare i capelli frequentemente per eliminare l’eventuale eccesso di sebo. I prodotti da utilizzare in questo senso potrebbero essere quelli a base di proteine vegetali, olio di cocco e olio di mandorle dolci. 

Per i capelli secchi invece va bene uno shampoo a base di aloe vera, burro di karité, olio di jojoba, proteine di grano o oli essenziali come quello di menta, di arancio o di garofano. 

Da ricordare che il bamboo ha proprietà rinforzanti. 

Gli integratori adatti per fermare la perdita dei capelli, soprattutto nei cambi di stagione o nei periodi di stress, sono quelli che contengono ferro, zinco, L cistina e L taurina. 

Se volete risparmiarvi gli integratori,potete assumere direttamente dalla vostra dieta le sostanze che vi possono aiutare, allora ecco cosa dovete privilegiare. 

Tanta frutta e tanta verdura, e in particolare via libera a uva, melograno, mirtilli, agrumi, vegetali a foglia verde, broccoli e cavolfiori, carote e pomodori… 

E poi, siccome avete bisogno di tante vitamine del gruppo B ed E e minerali come rame, zinco, ferro, vi servono lievito di birra, latticini, uova, legumi, cereali integrali, frutta secca, frutti di mare, fegato, molluschi e pesce azzurro, yogurt, olio d’oliva.

Settembre è il mese giusto per cominciare una buona cura rinforzante anche perchè il mare e il sole, di solito, debilitano i capelli e quando torniamo a casa dobbiamo correre ai ripari. Allora via a maschere, shampoo e lozioni purchè siano di ottima qualità e rispettino le nostre esigenze.

Frenare la caduta dei capelli è possibile, basta fare le scelte giuste!!

Olio Di Mandorle Dolci: proprietà benefiche per tutto il corpo...

L’olio di mandorle dolce è da sempre conosciuto ed apprezzato per le sue proprietà emollienti, addolcenti, nutrienti e lenitive e per essere ben tollerato anche dalle pelli più sensibili, come quelle dei bambini, e per questo usato nella cosmesi da secoli.
Di facile assorbimento, resistente agli agenti atmosferici, l’olio di mandorle è ricco di vitamine E, B, proteine, glucidi e di sali minerali ed è quindi ottimo per combattere l’invecchiamento cutaneo e contribuire al suo rinnovamento, infatti viene soprattutto utilizzato per il trattamento delle pelli secche ed arrossate di corpo e viso e per la cura dei capelli stanchi e sfibrati.

• PELLE L’olio di mandorle dolce viene usato come coadiuvante nella prevenzione delle smagliature, soprattutto nel caso di gravidanza o per chi sta seguendo un regime dimagrante. In questi casi l’olio va passato quotidianamente sulle zone critiche (seno, fianchi e cosce) e anche sulla pancia, per le donne incinte. Grazie alla sua azione emolliente l’olio di mandorle può essere utilizzato anche in caso di irritazioni cutanee provocate da morbillo, varicella o eczemi. Inoltre è un ottimo alleato nella guarigione delle dermatosi. L’olio può essere applicato sulla pelle prima della doccia. La pelle sarà così vellutata e non necessiterà nemmeno della crema idratante. Ma può essere anche usato dopo la doccia ed il bagno. E’ sufficiente cospargere la pelle di olio di mandorle, sciacquarsi nuovamente sotto il getto dell’acqua, prima calda e poi fredda, ed asciugarsi con un asciugamano morbido. La pelle sarà così liscia e morbida al tatto Per idratare la pelle si può anche aggiungere qualche goccia di olio nell’acqua del bagno L’olio di mandorle dolci viene spesso usato anche per i massaggi Può essere impiegato anche per togliere i fastidiosi residui di una ceretta.

• VISO L’olio di mandorle è perfetto per la pelle del viso perché toglie le impurità che si depositano ogni giorno sulla nostra pelle senza alterarne minimamente l’equilibrio naturale. Per la pulizia del viso, in alternativa ai saponi che contengono sostanze alcaline dannose per l’equilibrio chimico fisiologico dell’epidermide, si può utilizzare l’olio di mandorle dolci: poche gocce su un batuffolo di cotone consentono di levare facilmente anche il, make-up più ostinate Nel caso in cui la pelle sia grassa o con problemi di acne, l’uso dell’olio deve essere limitato al contorno occhi. Sulla pelle grassa l’olio può provocare l’insorgenza di inestetici punti neri. E’ invece indicata per le pelli secche. Aggiungendo dello zucchero o del sale all’olio di mandorle si ottiene un ottimo scrub per il viso.

• CAPELLI L’olio di mandorle è un ottimo rimedio per rigenerare i capelli opachi e sfibrati. Per fare ciò lo si deve applicare sui capelli prima del consueto lavaggio con lo shampoo e lasciarlo agire circa 30 minuti. I capelli risulteranno subito più morbidi e lucidi. 

• LABBRA Sulle labbra l’olio di mandorle crea una barriera protettiva contro gli agenti atmosferici che le seccano. Ne basta un leggero strato.

Tratto da Belli Subito

L'Aceto di Mele: l'alleato della bellezza...10 usi alternativi!!!

Una mela al giorno leva il medico d torno si sa....ma... avete mai pensato che dalle mele è possibile ricavare un aceto, l'aceto di mele appunto, in grado di renderci più belle?
Ebbene sì, l’aceto di mele è buono per la pelle, per l’organismo e per i capelli, in più non costa tanto e dura a lungo.

E'  molto ricco di potassio, quindi previene la perdita dei capelli e fortifica i denti, contiene calcio, è dunque perfetto per ossa e denti forti, è ricco di pectina, sostanza che regola la pressione sanguigna e riduce il colesterolo cattivo, contiene fosforo e ferro, è tonificante, combatte i batteri e i funghi e riequilibra l’acidità di stomaco.

Ecco 10 usi alternativi dell'aceto di mele:


1. Capelli lucenti

L'aceto di mele può essere utilizzato per il risciacquo finale dei capelli dopo lo shampoo, al fine di donare loro maggiore brillantezza. Basterà aggiungerne un cucchiaino in un flacone da un litro riempito con acqua fredda, agitare e procedere al risciacquo. Sui capelli non rimarrà alcun odore di aceto. In ogni caso, il risciacquo finale all'aceto aiuterà i capelli a recuperare il loro naturale ph acido.

2. Tonico per il viso

Esso può essere inoltre diluito nell'acqua in piccolissime quantità al fine di realizzare un tonico completamente naturale per il viso, da applicare ogni sera con l'aiuto di una spugnetta riutilizzabile.

3. Contro il gonfiore di mani e piedi

L'aceto di mele rappresenta un rimedio adatto in caso di gonfiore ai piedi ed alle mani a fine giornata. Può essere applicato sulle zone interessate come se si trattasse di un comune olio da massaggio.

4. Contro le scottature solari

In caso di scottature solari, esso può essere aggiunto nella quantità di un bicchiere all'acqua del bagno per donare sollievo alla pelle irritata.L'’aceto di mele può essere utilizzato per schiarire le macchie della pelle: basta tamponarlo sulle macchie ogni sera prima di andare a letto e gli effetti sono visibili in poco tempo, con applicazioni costanti tutte le sere,

5. Dopobarba

L'aceto di mele, diluito con acqua in parti uguali, può essere impiegato come dopobarba per agevolare la scomparsa di eventuali arrossamenti.

6. Collutorio

Può essere impiegato per la realizzazione di un collutorio naturale semplicemente diluendone un cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida.

7. Contro il raffreddore

Può essere utilizzato per realizzare di fumenti adatti a combattere il raffreddore aggiungendone due o tre cucchiai in una pentola contenente acqua bollente, da cui respirare profondamente il vapore sprigionato.

8. Detersivo spray multiuso
Mescolano due bicchieri d'acqua con un bicchiere di aceto di mele ed agitando per bene il tutto all'interno di un flacone apposito, otterrete un ottimo spray multiuso da utilizzare per la pulizia delle superfici resistenti del bagno e della cucina, oltre che di vetri e pavimenti.

9. Antiparassitario Animali domestici
Strofinare il pelo del vostro cane con dell'aceto di mele diluito con acqua vi aiuterà a tenere lontani i parassiti.

10. Contro il singhiozzo
L'aceto di mele, nella quantità di un cucchiaino, veniva utilizzato dalle nostre nonne per calmare il singhiozzo e per alleviare i sintomi delle nausee in gravidanza.

Tratto da GreenMe e DietaENutrizione