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GUIDA LOW COST...una vita a costo zero o quasi!!! Siete al verde? La crisi economica vi ha messo ko? Oggi c'è la Guida alle migliori risorse di internet per risparmiare e iniziare ad avere un piccolo guadagno extra...sondaggi, barre pubblicitarie, email paganti, scegli il tuo modo migliore ed inizia subito con il tuo lavoro on line !!!

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domenica 30 giugno 2013

Risparmiare con la crisi ? Le tecniche migliori per riuscirci ! Scoprite la psicologia della "REGOLA DELLA FORMICA" e migliorate la vostra vita !




La formica del risparmio: compatibilmente con i tempi e con le spese, sarebbe importante riuscire a risparmiare tra il 5 e il 10% del proprio stipendio mensile. Come una formichina che mette da parte le briciole, se si riesce con costanza a non spendere una parte dello stipendio si possono avere piacevoli sorprese dopo alcuni anni. Ad esempio, investendo 250 euro al mese per 30 anni con un rendimento medio dell’8% annuo (nei mercati azionari la media è del 10%) si potrebbero ottenere circa 350mila euro grazie alla regola dell’interesse composto. Gli strumenti esistono, ad esempio i piani di accumulo (pac).

Le formiche sono eccezionali per due motivi:

1. Le formiche non si arrendono mai.
Se sono dirette da qualche parte e tenti di bloccarle, fanno due cose, o tentano di sorpassare l’ostacolo salendoci sopra, oppure passandoci sotto o da parte.
Se elimini l’ostacolo, le formiche vanno avanti e  non dimenticano mai la loro strada. Di nuovo se tenti di bloccarle, cercano in qualche modo di sorpassare l’ostacolo ma non si arrendono mai.


2. sai cosa fanno le formiche tutta l’estate ?
Raccolgono per l’inverno.
E quanto raccoglie una formica durante l’estate per prepararsi per l’inverno ? Tutto quello che riesce, fino alla morte. Che filosofia !


Ricordi la favola della cicala ?
La cicala ride della formica perché tutta l’estate lavora per mettere da parte le scorte per l’inverno . Invece la cicala non si prepara per l’inverno e si diverte saltare nell’erba tutta l’estate.

Cosa succede di inverno ?
La cicala si muore di fame durante l’inverno. Le formiche, dall’altra parte, vivono nell’abbondanza.
E’ la stessa storia dei ricchi e poveri. Non importa quanto si guadagna, ma come si gestisce i propri guadagni è importante.

La stessa filosofia delle formiche si applica anche nella nostra vita. Dobbiamo risparmiare per le future emergenze e investire i nostri risparmi per un futuro prospero e felice.




Risparmiare con la crisi è davvero una cosa impossibile ?

Con l’imperversare della crisi e la situazione economica  italiana  così preoccupante, risparmiare qualcosina anche solo per una piccola vacanza a fine anno sembra una chimera irraggiungibile. Per una donna, si sa, lo shopping è fonte di divertimento oltre che strumento di bellezza imprescindibile: un bel paio di scarpe nuove, una gonna presa in saldo che ci sta da favola, anche solo uno smalto dalla tonalità deliziosa preso al 50% di sconto possono  ribaltare la giornata e riportarci il sorriso sulle labbra.

Con una famiglia, una casa, un lavoro a volte precario, queste piccole pillole di buonumore quotidiano rischiano di mandarci sul lastrico se non interviene il buon senso. Ma certo non dobbiamo abbandonarci alla disperazione.

Si può risparmiare ogni giorno anche senza diventare maniache degli sconti, senza fare la fine di quelle vecchie signore che urlano contro la cassiera al supermercato per un centesimo. Ma anche senza diventare come la protagonista di “I Love Shopping”, con i debiti fino al collo a causa di spese pazze.

Piccole, impercettibili rinunce sulle quali progettare il futuro
Le vetrine di negozi, supermercati e anche negozi online sono così appetibili, con tutti i lustrini e quei meravigliosi oggetti nuovi che aspettano solo di essere comprati…la chiave è imparare a dire di no , ma senza rinunciare a tutto. Un esempio : un paio di scarpe che ammicca da una vetrina, diventa un piccolo pizzico sulla pancia oggi, ma pensando in prospettiva potrebbe diventare un premio da concedersi ad esempio dopo qualche mese di piccoli risparmi quotidiani.

Caccia allo sconto si, ma con discrezione
A nessuno piacciono i clienti troppo insistenti: chiedere ripetutamente lo sconto ad un commesso diverrebbe solo motivo di stizza e trasformerebbe lo shopping in una tortura per noi e per il povero sfortunato condannato a servirci. Meglio tenere sempre d’occhio i volantini dei supermercati e negozi vicino casa (molte catene di negozi al dettaglio ormai hanno introdotto l’usanza delle promozioni con i volantini, profumerie, alimentari e buona parte del commercio al dettaglio) per conquistare prodotti di qualità a prezzi extraconvienienti.

Piccoli passi verso il successo
Le rinunce quotidiane sono un sacrificio a volte molto difficile da fare, perché non partire con una monetina al giorno allora? Un barattolo sulla mensola della cucina magari,  dove mettere qualcosa ogni sera: una monetina oggi, una monetina domani… nel giro di un paio di mesi diverrà un delizioso paio di sandali per una serata di gala super chic!


Sempre coi piedi per terra: prevenire è meglio che curare!
Iniziare a risparmiare, specie con quest’atmosfera di allarmismo economico, può portare al panico dell’esordiente e farci tagliare le spese alla cieca.

Un’atteggiamento del genere, che a volte sembra portare solo benefici, è invece estremamente pericoloso man mano che passa il tempo: la manutenzione di una caldaia rinviata o un cambio d’olio all’auto evitato per risparmiare, possono tradursi nel giro di qualche mese in enormi spese per la riparazione dei danni causati da una cattiva manutenzione, meglio spendere cento euro oggi che mille tra un mese!

Da oggi vediamo di creare l’abitudine di risparmiare più soldi.
Imparare a risparmiare è una preparazione molto importante per il tuo futuro sicuro. Anche se risparmiare non sembra una cosa facile da fare, stabilire gli obiettivi a breve termine, così come quelli a lungo termine, rende i risultati più raggiungibili.

1. Stabilire una routine di risparmio ha bisogno della determinazione e della dedizione, ma può essere realizzata anche cambiando alcune abitudini quotidiane.

2. Anche nei tempi di crisi, gli investimento ed i risparmi per il futuro, possono essere realizzati attraverso una pianificazione, ovvero, depositando regolarmente i propri risparmi e monitorando le spese restando nel proprio budget.


3. Anche se ci vuole un grande impegno e dei sacrificio per raggiungere i tuoi obiettivi di risparmio, i benefici finanziari che possono provenire da un robusto piano di risparmio possono superare di gran lunga tutti questi sacrifici fatti a breve termine.

Consigli per risparmiare i soldi
Inizia con la preparazione di un bilancio dettagliato monitorando le tue spese giornaliere per un periodo di un mese o due. Ti stupirai di quanti soldi spendi senza rendertene conto, soprattutto per le cose che non ti servono.


Il monitoraggio delle spese giornaliere sarà molto utile per le tue finanze per regolare la spesa una volta che si vedono i risultati.

Passo 1: Fare un Bilancio
- La prima cosa che qualsiasi buon consulente finanziario ti consiglierà quando vuoi migliorare la tua situazione finanziaria,  è quella di cominciare a fare un bilancio.

- Un bilancio preciso ( o quasi preciso) ti permetterà di identificare tutte le spese necessarie, che a sua volta ti darà la possibilità di calcolare esattamente quanto puoi mettere da parte per i tuoi risparmi.

Ecco alcuni semplici passi per creare il tuo bilancio ( budget) personalizzato:

1. Arco di Tempo 
Prima di iniziare il tuo budget, sarà necessario decidere il periodo di tempo che intendi ad utilizzare, cioè il tuo budget sarà mensile, trimestrale o un budget annuale?
Il lasso di tempo più utilizzato è quello mensile (a causa del fatto che la maggior parte dei debiti sono dovuti una volta al mese).

2. Reddito
La prima cosa che devi fare quando imposti il tuo budget è di capire esattamente quanto reddito hai al mese.  Ciò dovrebbe includere il tuo stipendio mensile (la busta paga) + se hai altri redditi ( da un lavoro part-time, dagli investimenti o altre fonti di reddito).
Se hai solo il lavoro ordinario, è sufficiente dividere il tuo reddito annuale per 12 ( mesi). Così sappiamo esattamente quanto hai guadagnato ( mediamente ) al mese.

3. Spese
Questa e’ la parte più interessane di questo esercizio. Adesso che hai calcolato quanti soldi ti arrivano ogni mese, hai bisogno di sapere quanti soldi, invece, spendi per lo stesso periodo.
Alcune spese rimangono costanti e sono facili da capire (affitto, assicurazione auto, rate della macchina), altre non sono così facili da definire.
Spese come le utenze, cibo e divertimento possono variare da mese a mese, quindi il modo migliore per valutare le tue spese è di trovare una media mensile per ciascuna spesa.

Da adesso in poi devi scrivere tutte le tue spese giorno per giorno su uno quaderno dedicato ( solo per annotare le tue spese ) oppure puoi usare dei software che facilitano il tuo lavoro.

Per il momento per avere un importo quasi simile puoi fare la media delle tue spese fatte nei precedenti 3 mesi e calcolare la media per ogni mese..

4. Calcolare il Surplus (eccedenza)
Ora che hai capito le tue entrate e le uscite mensili, è possibile iniziare a vedere quanto è rimasto per il risparmio.
E’ sufficiente sottrarre le spese dalle entrate mensilmente.

Risparmio = totale entrate – totale spese

Puoi usare la scheda di lavoro per trovare l’eccedenza automaticamente.
Se le tue spese sono maggiori dalle tue entrate, quindi, devi urgentemente riparare la tua situazione. Devi cercare di ridurre le tue spese per riuscire a risparmiare un po’ di soldi.

5. Tenere una Contabilità
Prendi un quaderno apposta per seguire le tue spese e entrate mensilmente, per una facile consultazione e aggiornamento.
E’ una buona regola tenere ben seguiti i tuoi soldi, così sai dove stanno andando i tuoi soldi.
Fare la contabilità della propria famiglia e’ molto divertente ed interessante. Puoi usare i diversi software, che facilitano la tua tracciabilità.

Ognuno ha di certo il suo personalissimo metodo per spendere di meno. Di questi tempi è sicuro un comportamento non solo preferibile ma necessario. Certo: i mesi migliori per provare a fare come la formica della famosa favola di Esopo (poi riadattata da la Fontaine) sono quelli estivi: non quando si è in ferie ma quando si rimane a casa, con meno stress sul lavoro e meno amici in giro (una tentazione continua per "sgarri" economici) coi quali organizzare uscite serali, gite fuoriporta o passeggiate di shopping. E poi c'è il tempo per sedersi a tavolino e fare due conti.

1. L'inizio è rendersi conto della propria situazione: scrivere su un quaderno tutte le spese giornaliere, segnando il dove, il come e il quanto. Il rendiconto deve essere quanto più dettagliato possibile, biglietti dell'autobus, caffè e centesimi spesi qua e là compresi. Tutto quelle che esce dalle tasche deve essere scritto nero su bianco.

2. Il secondo passo è dividere, alla fine della prima settimana, le spese secondo quelle superflue, quelle utili ma non necessarie e quelle indispensabili. La somma delle prime due categorie dirà quanto si sarebbe potuto risparmiare nei passati sette giorni.

3. Naturalmente non si può vivere solo di ciò che è strettamente necessario. Anche libri, cinema, teatro, un aperitivo al bar con gli amici sono importanti. Ma ci si può dare delle regole di comportamento.

4. Il lunedì. Si potrebbe per esempio iniziare a scegliere un giorno della settimana, il primo magari, in cui non spendere nulla. Sarà un giorno a spesa zero: niente provviste per il frigorifero, niente caffè al bar, niente giornale, niente giro al mercato (perché le tentazioni è sempre meglio evitarle).

5. Un altro trucco è darsi un budget, ritirare i soldi al bancomat e imporsi di spendere solo quello nell'arco della settimana pagando sempre tutto in contanti. La carta di credito meglio lasciarla chiusa in un cassetto.

6. Dopo aver provato una giornata a zero spese, se ne può sempre aggiungere un'altra. Il segreto sta nell'organizzazione: la spesa, per esempio, dovrà essere fatta ricordandosi che in quei due giorni non è dato andare al supermercato, né dal panettiere, né tanto meno al ristorante o ordinare la pizza o il take away.

7. Rivelare agli altri (amici e colleghi che siano) che ci si sta sforzando di spendere meno è una buona cosa: è una dichiarazione di intenti ma anche una richiesta implicita di non essere stuzzicati o tentati, per esempio, proprio nei giorni a costo zero.

8. Il caro buon vecchio maialino salvadanaio va sempre bene: si sceglie una cifra e ci si impone di mettere da parte quei soldi mensilmente o settimanalmente, anche su uno dei diversi conti di deposito che esistono oggi.

9. Queste sono le prime regole da seguire per un mese intero. Se tutto funziona come desiderato si può pensare di fare un passo oltre, di andare avanti e aggiungere per esempio una certa cifra come bonus a quanto già risparmiato nel giorno, per esempio, in cui si percepisce lo stipendio o si riceve un pagamento per un lavoro realizzato.


10. Continuando così per sei mesi, resistendo alle tentazioni, segnando sempre tutte le spese e pagando sempre e solo in contanti, si è già sulla via giusta per diventare un buon risparmiatore.






sabato 29 giugno 2013

Tante idee LOW COST per rinnovare e arredare la vostra casa senza spendere un occhio della testa



Vuoi cambiare il look della tua casa senza spendere una fortuna? Ecco alcune idee LOW COST da cui prendere spunto per rinnovare la casa e renderla più moderna con pochi trucchi semplici ed economici.

In tempi di crisi bisogna ritrovare un po’ di spirito d’iniziativa per non rinunciare al piacere di abbellire e rinnovare gli ambienti domestici. Con un po’ di creatività potremo realizzare delle soluzioni d’arredo a costo zero o a costi molto contenuti, prova a casa tua alcune di queste idee pratiche e d’effetto per trasformare la tua casa in un attimo.

Ecco raccolte tante idee utili e semplici per rinnovare completamente il vostro appartamento o la vostra casa.

Divano versatile
Riscoprite il piacere di vivere la vostra casa cambiando i cuscini del vostro divano con colori accesi come il verde lime.
Un modo per variare l’arredo in modo veloce è quello di scegliere per divani e poltrone una tonalità neutra, ad esempio bianco o beige, potremo modificare velocemente l’aspetto della stanza semplicemente cambiando i colori dei copri cuscino o di altri accessori invece di dover cambiare completamente il divano o la copertura del divano.



Effetto vintage
I negozi dell’usato e i mercatini delle pulci possono riservare sorprese interessanti, questo richiede molta attenzione e di una conoscenza (che si sviluppa nel tempo) di quali sono i negozi, le bancarelle giusti in cui fare affari e i periodi migliori in cui trovare vere occasioni. Meglio portare sempre con se un buon metro e avere sempre ben chiari gli spazi a disposizione.

Lascia il tuo messaggio
Perché non dipingere una parte di parete, un angolo o la parete di un armadio con una vernice a effetto lavagna? Tutti i membri della famiglia potranno lasciare li i propri messaggi, dediche o promemoria.

Spazio al colore
Non limitare la tua fantasia con vernici, pittura e giochi di colore. Basta una riverniciata a un mobile, una porzione di parete che cambia colore per dare nuova vita e luminosità ad una stanza, utilizza strumenti geometrici per creare linee, composizioni e decorazioni effetto stencil.

Nuova vita ai mobili
Non è raro avere in casa dei mobili regalati, ereditati o che semplicemente ci hanno stancato e non ci piacciono più. Niente paura, spesso non serve ricorrere alla discarica, un modo veloce e semplice per dare nuova vita a un mobile è quello di riverniciarlo, di reinventarne l’uso o semplicemente di cambiarlo di stanza. Prendi il tavolo da cucina e mettilo in giardino, sposta la cassettiera nello studio o una vetrinetta dalla cucina allo studio. L’effetto potrebbe essere sorprendente.

Effetto coprente
Basta un telo, un  arazzo o una tenda per cambiare aspetto a un divano, una parete o una stanza, gioca con i colori e le decorazioni per creare un gioco etnico di grande effetto. Una nuova tovaglia o tovaglietta permette invece di dare un look originale ad una tavola, un tavolino o un soprammobile.

Scomporre e ricomporre
Stanca dell’arredamento di casa? Prova a giocare con abbinamenti e sostituzioni, un tappeto dallo studio finisce in salotto, una lampada da comodino finisce sulla scrivania e viceversa, sperimenta nuovi abbinamenti di schemi, colori e composizioni, in questo modo anche gli oggetti più triti acquisteranno nuova vita.

Riciclo creativo
Flaconi, vecchie bottiglie di plastica, oggetti di metallo o legno da riutilizzare in modo creativo e fantasioso. Il riuso e il riciclo creativo sono le due vere tendenze d’arredo di oggi, oggetti che da spazzatura acquistano nuova vita e contribuiscono ad aggiungere bellezza e stile alla nostra casa.

Space clearing
Spesso con il tempo tendiamo ad accumulare troppe cose in una stessa stanza. Ecco allora che un’idea per rinnovare un ambiente di casa potrebbe essere quella di conferirle un nuovo stile minimalista eliminando tutte le cose superflue: eliminare la collezione di soprammobili per lasciare solo pochi selezionati accessori di design. Eliminare mobili superflui e quadri per creare uno spazio più essenziale e riflessivo. La casa ne acquisterà anche in termini di spazio e di facilità nelle pulizie.

Giochi di luce
Le luci possono essere determinanti nel trasformare l’atmosfera e l’aspetto di una stanza. Basta cambiare il tipo di lampada o lampadario, sperimentare nuove soluzioni led o a basso consumo, modificare l’intensità e l’orientamento delle luci per dare nuova vita ad un ambiente.

Arredare e abbellire la casa, introducendo una ventata di novità, è più semplice di quanto sembri. Non serve spendere una fortuna in mobili nuovi o lanciarsi in pesanti e costose ristrutturazioni. Bastano piccoli, efficaci e mirati interventi low-cost e la vostra casa può diventare senza grandi sforzi più nuova, originale e accogliente: ecco alcune idee utili.
Rinnovate le fodere dei cuscini del soggiorno o della camera da letto: scegliete un colore vivace, come ad esempio il verde oliva, e richiamatelo con tocchi di colore anche su tessuti e accessori.

Il potere degli stickers: se applicati con gusto e fantasia, in modo che richiamino altri accessori dello stesso ambiente nella forma o nei toni di colore, possono dare un aspetto completamente nuovo a una stanza e a caratterizzare con eleganza un angolo prima insignificante,






Un gusto nuovo per la colazione: comprate nuove tazze e tovagliette colorate e comincerete la giornata senza più annoiarvi!




Cambiare colore e tipologia di tenda è ciò che più può contribuire a rinnovare una stanza nella sua atmosfera essenziale, poiché anche la luce che la illumina cambia radicalmente: provare per credere.




Un nuovo tappeto è quello che ci vuole per cambiare aspetto a un ambiente da rinnovare. Non serve comprare un costoso tappeto persiano, in commercio ci sono tappeti di tutti i tipi, colori e misure e soprattutto di tutti i prezzi: a voi l'imbarazzo della scelta.



Fiori e vasi per arricchire i vostri ambienti
L'arte di disporre i fiori può essere un'arma in più per chi la conosce: bastano un vaso e un fiore per dare un tocco di estrema raffinatezza a un ambiente. L'importante è isolare la composizione in modo da darle più visibilità, senza interferenze da parte di altri elementi che interromperebbero l'ordine e l'armonia.


Accessori moderni per la cucina


Orologi da parete di design


Accessori bagno

Specchio da bagno moderno


Cambiare rivestimenti bagno


Pareti colorate


Lampade moderne


Parete in geopietra



Cambiare le sedie






giovedì 27 giugno 2013

Come costruirsi una barca, una canoa o un kayak riciclando e riusando bottiglie di plastica usate. Quest'estate costruitevi la vostra imbarcazione LOW COST




L'estate è arrivata, e probabilmente presto saremo pronti a goderci le meritate ferie estive. Se state già sognando le vacanze, è meglio iniziare a preparare l'occorrente. Non stiamo parlando di costume e telo mare, ma di barche e kayak a costo zero. Impossibile? No, se si utilizzano le vecchie bottiglie di plastica.

Un motivo in più per non superare la cattiva abitudine di gettare nel cassonetto dell'indifferenziata le bottiglie. Queste ultime infatti possono diventare la materia prima con cui costruire i mezzi 'marittimi' per i nostri passatempi estivi (e non). 

Ecco 5 soluzioni per costruire barche, canoe o kayak utilizzando con le bottiglie di plastica.

1. Il kayak di Federico Blanc

Con grande dedizione, il giovane argentino si è cimentato nella costruzione di questa piccola imbarcazione, usando come elemento principale delle grosse bottiglie azzurre. La prima prova si è svolta a Villa Elisa in Argentina. La costruzione del kayak è servita anche a sensibilizzare i bambini delle scuole del luogo all'importanza del riciclo.





 
2. La barca delle Fiji di Tom Davies

Quella creata da Tom Davies, neozelandese nativo delle Fiji, è una vera e propria barca realizzata con bottiglie di plastica da 600 ml. Lo scafo misura 4,5 metri ed è largo 1,4. Tutte le bottiglie sono state incollati insieme attraverso una speciale schiuma, posta alla base. Dopo aver effettuato alcuni test, Tom ha affermato orgogliosamente che la barca può ospitare fino a tre persone adulte. L'idea di Davies, però, va oltre il semplice riuso. Lo scopo è quello di raccogliere le bottiglie che sporcano le spiagge e al tempo stesso di preservare il bambù.




 
3. Il catamarano in PVC Plastiki

Fabbricato interamente usando 12.500 bottiglie di PVC, il catamarano Plastiki è una nostra vecchia conoscenza, resosi protagonista di un'impresa storica: una traversata oceanica che, da San Francisco, lo ha portato tre mesi dopo al porto di Sydney.




4. Ricetta per il kayak o la canoa fai-da-te

Per realizzarlo occorrono: rete metallica, bottiglie di plastica (il numero dipende dalla grandezza del vostro kayak), tessuto impermeabile, materiali di scarto di legno, plastica o metallo (lattine, ganci, vecchi utensili, e qualsiasi altro rottame, ma anche pezzi di mobili e arredi in legno, nastro adesivo, corda, colla e forbici. Ed ecco qui passo passo come costruire questa piccola monoposto.




5. La zattera per il mare


Le bottiglie riciclate dell’acqua minerale sono l’ideale per la costruzione di ottime zattere fai da te dato che il poliestere con il quale sono fatte è molto resistente e i tappi resistono senza problemi a pressioni oltre gli 8 bar. Poi l’alto numero di elementi, quasi 600 per ogni zattera, garantisce il galleggiamento anche in caso di urti o danni.

Riunite in gruppi di 19 con nastro da pacchi, le bottiglie sono inserite su tre listelli per mantenere un buon allineamento, ma la solidità è affidata a un rivestimento di rete per recinzioni che mantiene la coesione tra i singoli elementi. La struttura di sostegno, che permette di imbarcare l’equipaggio, è costituita da lunghe travi in legno e tavole trasversali. 

BOTTIGLIE, RETE E NASTRO



1. Ciascun elemento base usato per costruire i galleggianti è formato da 19 bottiglie dell’acqua minerale da 1,5 litri, legate in una matrice esagonale con un cavetto. Le bottiglie devono essere in buono stato e con il tappo serrato a fondo.
2. Usando nastro da pacchi si avvolgono le bottiglie alle due estremità dell’elemento, tirando forte e abbondando con gli strati.
3. Gli elementi sono tutti uguali tranne che quello di poppa, foderato con un sacco di plastica per “chiudere” il galleggiante, e quello di prua, nel quale le bottiglie sono scalate su due livelli in modo da formare una punta che possa fendere meglio l’acqua.
4. I galleggianti si formano infilzando dieci elementi su tre lunghi listelli che li attraversano sfruttando gli spazi tra le bottiglie. 
5. Quando gli elementi sono nella giusta posizione si fasciano con rete metallica plastificata per recinzioni che assicura una buona coesione dell’insieme. I lembi della rete si uniscono con una nutrita serie di fascette da elettricisti.
6. Ogni imbarcazione è costituita da tre galleggianti uniti da tavole trasversali e da travi longitudinali posti lungo ciascun galleggiante. In perfetto stile “scout”, le travi di rinforzo sono unitetra loro con cime anziché da chiodature che nell’acqua sarebbero attaccate dalla ruggine.


Il trimarano è completato legando strettamente le travi ai galleggianti con altre cime: in totale l’imbarcazione è formata da quasi 600 bottiglie per un volume totale di 850 litri, sufficienti per imbarcare in sicurezza un equipaggio di sei coraggiosi ragazzi. 

Che aspettate quindi ?? Non gettate via le vecchie bottiglie di plastica ma conservatele e quest'estate potrete divertirvi a costruire facilmente la vostra prima imbarcazione LOW COST e nel rispetto dell'ambiente !!!




Scrub di bellezza a basso costo per una pelle pulita e morbida!




Arriva la bella stagione: non vorrete farvi trovare impreparate!
Occorre assolutamente eliminare le impurità dal viso e dal corpo e qui ho un metodo a basso costo ma dall’effetto assicurato. Uno scrub tutto naturale.
Questi gli ingredienti:

- OLIO DI MANDORLE DOLCI (per idratare e ammorbidire la pelle)

- ZUCCHERO (per eliminare le impurità)

- LIMONE (per disinfettare e restringere i pori)

Per lo scrub al viso occorre: due cucchiai di olio di mandorle dolci, succo di mezzo limone e due cucchiai di zucchero.
Girare senza far sciogliere lo zucchero, altrimenti non potrà svolgere la sua funzione, ovvero aiutarci ad eliminare lo strato epidermico superiore e le impurità. Massaggiare sul viso delicatamente insistendo sulla zona a T (fronte, naso e mento, le più soggette al sebo). Sciacquare ed ecco una pelle morbidissima e profumata!
Ovviamente le quantità dipendono dalla zona del corpo a cui questo scrub sarà destinato.


Tratto da The Mahe Up Time




sabato 22 giugno 2013

Acuista bene - il miglio sito dove acquistare computer, tv led, e i migliori articoli elettronici delle migliori marche a prezzi da SHOCK





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